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奚诗科技 08-10 【科技】 521人已围观

摘要健康、环保、省钱的生活建议1.增加水果和蔬菜的摄入量：每天确保有至少五份不同颜色的水果和蔬菜。2.减少加工食品：尽量选择天然、未加工的食品。3.控制食盐和糖的摄入：使用天然香料调味，避免高糖饮料。1.

1. 增加水果和蔬菜的摄入量：每天确保有至少五份不同颜色的水果和蔬菜。

2. 减少加工食品：尽量选择天然、未加工的食品。

3. 控制食盐和糖的摄入：使用天然香料调味，避免高糖饮料。

1. 减少一次性产品使用：使用可重复使用的购物袋、水瓶和餐具。

2. 节约能源：关灯、拔掉不使用的电器，使用节能灯泡。

3. 垃圾分类：按照当地规定分类处理垃圾，并尽量进行回收。

1. 制定预算：记录开支并设定每月预算，避免超支。

2. 比较价格：购物时比较不同商家的价格，利用优惠券和折扣。

3. 节省能源：减少电力和水的使用，如使用节能电器和节水装置。